¿Es bueno dormir sin almohada?

Una vez que tenemos claro cuál es el mejor colchón del mercado, toca hablar del tema de la almohada, su compañera de viaje. ¿Es bueno dormir sin almohada? ¿Cuándo prescindir de ella? Resolvemos estas dudas en las siguientes líneas.

Si llevas tiempo durmiendo mal o padeces dolores en el cuello o en la espalda puede deberse a tu almohada.

¿Cuándo es bueno dormir sin almohada?

  • Si dormimos boca abajo, en función del tipo de colchón
  • Personas con un biotipo endomorfo o mesomorfo que duermen boca arriba
  • Los bebés menores de un año y medio

¿Qué objetivo debe cumplir la almohada?

La finalidad es proporcionar una mayor relajación a los músculos del cuello, procurando siempre un correcto alineamiento de la columna. Esto se logra rellenando el hueco que se crea al tumbarse sobre el colchón, entre la zona superior del cuerpo y la superficie de descanso.

Dependiendo del tipo de equipo de descanso que hayas adquirido en Miluna y la postura que adoptes para dormir, la distancia entre la zona cuello-cabeza y el colchón será mayor o menor. Será por lo tanto más o menos necesario el uso de una almohada.

Por eso, si nos preguntamos cuándo es bueno dormir sin almohada, no habrá una respuesta clara. Todo dependerá de cómo y en qué colchón duermas. Decíamos antes que las personas que duermen boca abajo, según el tipo de colchón, no suelen usar almohada. La cuestión es que esta

es la postura menos recomendable para dormir. Podremos prescindir de ella si usamos un colchón de firmeza media o media-alta y tenemos un índice corporal superior a 25. También si se descansa sobre un colchón de firmeza media y muy adaptable. Es decir, personas que tengan una espalda ancha y duerman boca arriba sobre un colchón de firmeza media o suave media, con un buen nivel de adaptabilidad, que se hundan bastante en el colchón.

Una de las mejores posturas para descansar es la postura semifetal. Además, el colchón debe adaptarse perfectamente a las características morfológicas de cada persona, según su biotipo concreto. Si usamos una almohada de mala calidad podemos acabar sufriendo tendinitis o lesiones cervicales.

Todo lo que nuestros colchones viscoelásticos pueden hacer por ti

Si estás leyendo esto porque quieres saber cuál es el mejor colchón del mercado para comprarlo antes de que acabe el año, estás de suerte.Te damos muchas razones para que optes por la cama viscoelástica como la mejor opción de todas. ¡Lee atentamente!

Mejor apoyo

Los colchones de alta densidad viscoelástica dan al cuerpo el apoyo necesario, importantísimo si sufres algún problema de espalda o cuello.

Ayuda a la activación de la sangre

El componente viscoelástico de estos colchones favorece la buena circulación de la sangre, algo que repercute de forma directa sobre la salud, mejorando así la calidad de vida del usuario en cuestión.

Duran mucho

Los colchones de este tipo a precios competitivos que en Mi luna ofrecemos son bastante más duraderos que otros, sobre todo si los comparamos con los de muelles convencionales. Seguramente no tendrás que cambiarlos hasta dentro de 10 o 15 años, dependiendo del buen uso o no que hagas de ellos.

Menos movimientos si duermes en pareja

Estos son los colchones de calidad más solicitados por los matrimonios. Son ideales si quieres dormir toda la noche bien pero tienes una pareja que se mueve demasiado en la cama…

Son muy limpios e higiénicos

Se trata, según muchos de los estudios serios realizados recientemente, de uno de los colchones más óptimos para evitar todo tipo de alergias. Tienen una alta resistencia a los ácaros, por lo que nunca llegarán a anidar estos minúsculos bichitos que tantos problemas protagonizan.

Ofrecen la temperatura perfecta

Estos solicitados colchones de calidad premium cuentan con una importante característica más: la termosensibilidad, es decir, regulan solos la temperatura durante todo el año. Hay rumores que dicen que los colchones de viscoelástico dan calor, pero la realidad es bien distinta: una cama de este tipo es extremadamente sensible a la temperatura ambiente, siendo más suave en verano y más dura en invierno.

Ninguna duda sobre qué colchón comprar, ¿verdad? Si quieres calidad, buen precio y las mejores garantías, ven a nuestro establecimiento comercial. ¡Te esperamos!

¿Existen realmente los colchones hechos a mano?

Estamos en un mundo tan industrializado que sí, cuesta creer, pero desde nuestra tienda de colchones hechos a mano podemos confirmarte que existen. Prueba de ello son los que nosotros podemos ofrecerte. Pueden ser de algodón, lana o látex natural.

Látex

Aunque se trata de un material que no se ha utilizado tradicionalmente para la confección manual de colchones, lo ponemos en primer lugar porque actualmente nosotros los elaboramos al ser una alternativa 100℅ natural.

El látex proviene de la savia del caucho, con la que se genera una espuma bastante elástica que se adapta a la perfección a la forma de cualquier cuerpo. Ideal, por tanto, para quienes padezcan dolores en músculos o huesos, ya que permiten una postura debidamente alineada que aminora la presión en los puntos críticos de apoyo.

Lana

Este sí que es un material tradicional clásico para la elaboración a mano de colchones. Además, a día de hoy con las innovadoras técnicas de batido existentes evitamos su deformación a largo plazo. Es hipoalergénico, termorregulador y retardante de llama sin necesidad de incorporar componentes químicos. La encontrarás sobre todo en los colchones tipo futón; perfectos si lo que buscas son colchones extra firmes.

Algodón

El algodón es el material más utilizado desde hace ya muchas décadas para el rellenado de colchones. Y se lo ha ganado. Destaca por su transpirabilidad, resistencia y por estar libre de químicos. En la actualidad, la gran mayoría de las firmas de colchones de alta categoría siempre lo incorporan en cualquier elemento para el descanso, sobre todo en los producidos a mano. De la misma manera que con el látex, este componente natural es muy solicitado entre los usuarios que necesitan una buena y adecuada alineación postural sobre todo en cervicales y lumbares, ya que no ocurrirán indeseables hundimientos.

Si quieres un colchón artesanal, estás en la web indicada. Echa un vistazo a nuestros colchones y si quieres verlos o probarlos, ven cuando quieras a nuestro centro especializado. En Miluna contamos con una amplia experiencia en este apasionante sector. ¡Te esperamos!